とりあえず痩せよう

23歳、決死の自分磨き

DIYパック

 

めもめも

 

緑茶洗顔

お米のとぎ汁洗顔

牛乳洗顔

(お湯で割る)

 

泡立てた卵白+キッチンペーパー

→卵白塗って、ペーパー乗せて、も一回卵白

 

緑茶(二番茶)+お米のとぎ汁

→コットンパック

 

小麦粉+緑茶(二番茶)

→よく練ってそのままパック

 

ヨーグルト+小麦粉

→よく練ってそのままパック

 

牛乳+小麦粉

→よく練ってそのままパック

 

ヨーグルト+重曹

→よく練ってそのままパック

 

重曹+お米のとぎ汁

→よく練ってそのままパック

 

コーヒーのでがらし+ヨーグルト

→簡単スクラブ

 

その他、紅茶でもいい!

 

美白めざす。

小麦粉パックは髪につかないようにする

排水口がつまらないようになるべく細かく

滑らかなパックをつくる

 

もちろんビタミン剤を毎日飲むことも忘れない!

日焼け止めもこまめに塗り直す

くすみをとるためにお砂糖を控える

しっかり保湿する

首、手、足先のケアも忘れない

 

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めざせ、美白レディ!

 

 

はじめましょう

 

ダイエット。

 

めざせ-3キロ…

というよりは

見た目が変わればそれでいい…

ひとつの目標としては太ももの隙間

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隙間がないの。おまけに短足

どうしたものかなぁ~

とりあえず痩せなきゃ、とりあえずはね

 

最終的には、

透明感のある女性になりたい…(切実)

 

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(まさにこういう感じ…)

 

彼氏に言われた “聞き飽きたよ”が

私の心にガツンときたよ…!

 

悔しい気持ちをバネに、絶対痩せてやるー

見てろよーこのやろー

 

足パカ30日間チャレンジがんばるぜ~~

 

一ヶ月後がたのしみだ~~

 

ということでよろしくお願いしますすす。